¡Estas pequeñas comodidades pueden transformar tu experiencia de vuelo!

Volar puede ser una experiencia abrumadora, pero con los consejos adecuados, puede hacer que el viaje sea mucho más cómodo. Desde elegir el asiento adecuado hasta mantenerse hidratado, las estrategias adecuadas pueden transformar su experiencia de vuelo.

Pasos sencillos como los que se indican a continuación pueden hacer que incluso los vuelos de larga distancia sean más llevaderos, asegurándose de que se sienta renovado en su destino.

Si incorpora estos consejos a su rutina de viaje, estará mejor preparado para afrontar los desafíos de los viajes en avión. Ya sea que se trate de controlar el desfase horario o de mantener sus pertenencias organizadas, estas prácticas le ayudarán a disfrutar de un vuelo más tranquilo.

¡Así que sigue leyendo para garantizar que tendrás vuelos cómodos y sin estrés!

Los 7 mejores consejos para volar cómodamente

Si está planeando un viaje en avión, ¡esto puede garantizar su comodidad incluso en largas distancias!

Así que, prepara tu bloc de notas y toma tus notas:

1. Llegar temprano al aeropuerto

Llegar temprano al aeropuerto es fundamental para que tu experiencia de vuelo sea fluida. Esto te dará tiempo suficiente para realizar los distintos trámites sin estrés. Tres razones clave para llegar temprano:

1. Proceso de check-in: A veces, facturar para el vuelo puede llevar mucho tiempo, especialmente en las horas punta. Si llega temprano, tendrá tiempo de sobra para facturar y seleccionar su asiento si no lo ha hecho con antelación.
2. Líneas de seguridad: La seguridad en el aeropuerto puede ser impredecible. Si llega temprano, tendrá tiempo suficiente para pasar por el control de seguridad sin preocuparse por perder su vuelo.
3. Retrasos inesperados: El tráfico, las largas colas o incluso la pérdida de documentos importantes pueden provocar retrasos. Llegar temprano proporciona un margen para gestionar estos imprevistos.

Algunos consejos para llegar temprano son asegurarse de conocer el diseño del aeropuerto, la terminal y la información de la puerta; también, intente llegar alrededor de 2 a 3 horas antes de los vuelos nacionales y 3 a 4 horas antes de los vuelos internacionales; finalmente, tenga su identificación y tarjeta de embarque fácilmente accesibles para acelerar el proceso de check-in y seguridad.

Si llega temprano podrá disfrutar de un comienzo más relajado y eficiente de su viaje.

2. Elige el asiento ideal

En segundo lugar, en nuestra lista de consejos para volar cómodamente, seleccionar el asiento adecuado puede mejorar significativamente la comodidad de su vuelo. 

Por eso, los asientos cerca de la parte delantera del avión son ideales para quienes tienen conexiones ajustadas, ya que facilitan una salida más rápida al llegar. 

Además, al elegir tu asiento, considera este consejo: la parte delantera del avión es ideal para salidas rápidas, la parte media cerca de las alas experimenta menos turbulencias, los asientos de ventana son mejores para dormir y apoyarse en la ventana, y los asientos de pasillo ofrecen un acceso más fácil al pasillo y al baño. 

3. Vístete con ropa cómoda

Elegir la ropa adecuada es fundamental para volar con comodidad. Los pasajeros deben considerar prendas que ofrezcan comodidad, flexibilidad y facilidad de movimiento.

• Colocar capas: Las capas permiten ajustar la temperatura. Una combinación ideal es una camiseta o un top ligero con un cárdigan, un chal o una chaqueta ligera. Estos elementos se pueden añadir o quitar fácilmente, lo que garantiza que el viajero se mantenga cómodo independientemente de la temperatura en la cabina.
• Elija tejidos suaves y transpirables: Los tejidos naturales como el algodón y el lino son excelentes opciones. Son transpirables y reducen las posibilidades de irritación de la piel durante los vuelos largos. 
• Opte por ropa holgada: La ropa ajustada puede restringir el movimiento y provocar incomodidad. Es preferible usar pantalones holgados, como joggers o pantalones holgados, y una camiseta cómoda.
• Calzado cómodo: Los zapatos deben ser fáciles de poner y quitar. Las zapatillas deportivas, los mocasines o los zapatos planos cómodos son buenas opciones. 
• AAccesorios para mayor comodidad: Las bufandas, los chals o las pashminas pueden tener múltiples usos. Pueden actuar como mantas o incluso como almohadas improvisadas. Además, las medias de compresión pueden ayudar a mejorar la circulación y reducir el riesgo de hinchazón, especialmente en vuelos de larga distancia.

Además, siempre lleva una capa extra en caso de que haga frío en la cabina. Una chaqueta o sudadera ligera se puede guardar fácilmente y proporciona más abrigo cuando es necesario.

4. Mantente hidratado

Mantenerse hidratado es vital para la comodidad durante un vuelo. Las cabinas de los aviones tienen poca humedad, lo que puede provocar deshidratación. Por lo tanto, los pasajeros deben procurar beber abundante agua durante todo el viaje.

Lleva una botella de agua reutilizable y llénala después de pasar por el control de seguridad. De esta manera, tendrás acceso a agua cuando la necesites. Además, evita las bebidas deshidratantes. El alcohol, el café y los refrescos pueden deshidratarte aún más. Opta por agua, té de hierbas o agua de coco, que tienen electrolitos naturales.

Beba pequeñas cantidades con frecuencia porque beber agua constantemente durante todo el vuelo es más efectivo que beber grandes cantidades de una sola vez.

Por último, considere utilizar productos hidratantes. Los humectantes y los aerosoles nasales pueden ayudar a combatir la sequedad del ambiente de la cabina.

5. Tome un refrigerio ligero antes de su vuelo

Comer un refrigerio ligero antes del vuelo puede marcar una diferencia significativa en cómo te sientes durante el viaje. Por lo tanto, opta por alimentos de fácil digestión que no te provoquen molestias. Algunas buenas opciones son:

• Frutas: Las manzanas, los plátanos y las bayas proporcionan azúcares naturales para obtener energía.
• Cojones: Las almendras y las nueces aportan proteínas y grasas saludables.
• Yogur: Una fuente de probióticos y proteínas que ayuda a la digestión.
• Verduras: Las zanahorias baby y las rodajas de pepino son hidratantes y ligeras para el estómago.
• Granos integrales: Las galletas saladas o una pequeña porción de avena pueden mantenerte saciado.

También es recomendable evitar los alimentos pesados, grasosos o demasiado picantes que pueden provocar indigestión o hinchazón. Reforzar la ingesta de agua junto con la merienda ayuda a mantener la hidratación.

Recuerda que la clave está en la moderación. El objetivo es sentirte ligero y cómodo, no demasiado lleno.

6. Descarga y disfruta del entretenimiento

Priorice siempre la descarga de contenido de entretenimiento antes del vuelo. El Wi-Fi a bordo de muchas aerolíneas puede ser poco fiable o caro.

• Películas y programas de televisión: Descargue sus películas y programas de TV favoritos en plataformas de transmisión como Netflix o Disney+. Los usuarios a menudo pueden descargar contenido para verlo sin conexión.
• Libros electrónicos y audiolibros: Utilice aplicaciones como Kindle o Audible para tener una variedad de libros y audiolibros disponibles para leer o escuchar.
• Podcasts: Los podcasts son una excelente opción de entretenimiento. Descargue episodios de las plataformas de podcasts preferidas para asegurarse de que haya opciones disponibles incluso sin acceso a Internet.
• Listas de reproducción de música: Crea y descarga listas de reproducción de música para escuchar durante el vuelo. Muchas aplicaciones de música permiten escuchar música sin conexión.
• Juegos: Los juegos para dispositivos móviles pueden ser una forma divertida de pasar el tiempo. Asegúrate de descargar los que funcionan sin conexión.

Es importante asegurarse de que los dispositivos estén completamente cargados antes de volar. Por lo tanto, considere llevar un cargador portátil para mantener los dispositivos cargados durante todo el viaje.

Incorporar diversas formas de entretenimiento puede hacer que cualquier vuelo sea más placentero, convirtiendo el tiempo en el aire en una experiencia placentera.

7. Muévete

Para finalizar nuestra lista de consejos para volar cómodamente, permanecer inmóvil en un asiento estrecho durante horas puede resultar perjudicial para el cuerpo. Por ello, moverse durante el vuelo puede ayudar a mejorar la circulación y reducir el riesgo de coágulos sanguíneos. Se recomienda caminar por el pasillo siempre que sea posible.

También se pueden realizar ejercicios de estiramiento sencillos en el asiento: simplemente gire los tobillos, estire las piernas y flexione los pies para mantener el flujo sanguíneo.

Cuando la señal del cinturón de seguridad esté apagada, aprovecha la oportunidad para ponerte de pie. Ya sea que estés esperando para ir al baño o simplemente estirándote, un poco de movimiento ayuda mucho.

Tome nota de este consejo: las medias de compresión pueden ser beneficiosas para los vuelos largos. Pueden ayudar a reducir la hinchazón y el riesgo de trombosis venosa profunda (TVP).

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